Kursplan

M.A.X.

MUSCLE 
M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung optimiert.
ACTIVITY
Durch die Übungswahl und –Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert, ein super effektives Training ist garantiert.
EXCELLENCE
Anerkannte starQualität + Erkenntnisse der Trainingswissenschaft = M.A.X.®

  • Kategorie: Indoor
Alle M.A.X. Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:40 - 08:55
Bauchkiller
09:00 - 10:30
Faszien Yoga
11:00 - 11:30
Functional

Dienstag

08:40 - 08:55
Bauchkiller
09:00 - 09:45
Zumba
10:00 - 10:45
Crossover

Mittwoch

08:40 - 08:55
Bauchkiller

Donnerstag

08:30 - 10:00
Yoga
10:00 - 10:45
BBP

Freitag

08:40 - 08:55
Bauchkiller
09:00 - 09:55
Pilates

Samstag

Sonntag

10:00 - 10:45
Cross Workout

Montag

17:40 - 17:55
Bauchkiller
18:30 - 19:15
Dance & Style
19:15 - 20:00
Zumba
20:15 - 21:00
Rücken Fit

Dienstag

18:00 - 18:15
Bauchkiller
20:00 - 21:30
Hatha Yoga

Mittwoch

17:40 - 17:55
Bauchkiller
18:00 - 18:45
M.A.X.
19:00 - 19:45
Pilates

Donnerstag

17:40 - 17:55
Bauchkiller
18:00 - 18:45
Tabata
19:00 - 19:45
Bootcamp

Freitag

17:40 - 17:55
Bauchkiller
18:00 - 18:55
Hatha Yoga
19:15 - 20:15
Salsation
20:30 - 21:00
Functional

Samstag

Sonntag