Wichtige Information zu den Kursen

Der Indoor Cycling und der Jumping Kurs in Nussdorf muss ab sofort über unsere eFit App gebucht werden.

Und so geht's:

  1. eFit App downloaden
  2. Studioname "f4y überlingen" und Name mit einem Punkt dazwischen eingeben und auf "neu registrieren" klicken. 
  3. E-Mail Adresse eingeben und im Postfach/Spam Ordner die Verwaltungsmail aufrufen. 
  4. Anmeldedaten aus der Mail übernehmen und auf bestätigen klicken. Danach wird ein eigenes Passwort angelegt.

Bei Fragen kannst du dich gerne per E-Mail an unsere Verwaltung melden.

 

Kursplan

Rehasport

Rehasport steht für Gesundheitskuse im Bereich Reha und Prävention, welche von der Krankenkasse finanziert bzw. bezuschusst werden. Die Gruppenkurse, die durch unsere speziell qualifizierten Trainer geleitet werden, richten sich grundsätzlich an alle, die ihre Gesundheit durch Bewegung erhalten und stärken möchten.

Für die Teilnahem am Rehasport ist eine entsprechende Verordnung vom Arzt erforderlich.

  • Kategorie: Indoor
Alle Rehasport Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

08:30 - 09:25
Faszien Yoga
09:00 - 09:15
Bauchkiller
09:20 - 09:50
Xelerate
10:00 - 10:45
Body Workout
10:00 - 10:30
TRX Yoga

Dienstag

08:30 - 09:55
Yoga ALL Level
09:30 - 10:00
Functional
10:05 - 10:50
Indoor Cycling

Mittwoch

09:00 - 09:15
Bauchkiller
09:00 - 09:45
Pilates
10:10 - 10:55
Zumba
11:15 - 12:00
Rehasport

Donnerstag

09:00 - 09:45
Xelerate
09:00 - 09:45
Five Gym
10:00 - 10:30
TRX
10:15 - 11:00
Rehasport

Freitag

08:15 - 09:00
Indoor Cycling
09:00 - 09:15
Bauchkiller
09:20 - 10:05
Jumping
10:00 - 10:30
Functional
10:10 - 10:55
Bauch Beine Po
10:30 - 11:15
Pilates

Samstag

10:00 - 10:45
Functional Step

Sonntag

10:00 - 10:45
Surprise

Montag

14:00 - 14:45
Rehasport
16:00 - 16:30
Xelerate Kids
17:00 - 17:45
Jumping
17:30 - 17:45
Bauchkiller
17:50 - 18:35
deepWORK
18:00 - 18:30
Xelerate
18:40 - 19:25
Burn
19:00 - 19:45
Rehasport
19:30 - 20:15
Indoor Cycling
20:00 - 20:45
Rücken Fit

Dienstag

16:00 - 16:45
Rehasport
17:40 - 17:55
Bauchkiller
18:00 - 19:30
Yoga Lethics
18:00 - 18:30
TRX
19:15 - 20:00
Pilates

Mittwoch

17:40 - 17:55
Bauchkiller
18:00 - 18:45
Zumba
18:50 - 19:35
Indoor Cycling
19:00 - 19:45
Five Gym
19:40 - 20:25
Indoor Cycling
19:50 - 20:45
Hatha Yoga

Donnerstag

15:30 - 16:00
Xelerate Kids
17:40 - 17:55
Bauchkiller
18:00 - 18:45
Bauch Beine Po
18:50 - 19:35
Pump
19:00 - 19:45
Rehasport
19:45 - 20:45
Selbstverteidigung
20:00 - 20:30
Xelerate

Freitag

13:00 - 13:30
Xelerate
16:00 - 16:45
Rehasport
16:15 - 17:00
Zumba
17:05 - 17:50
Dance & Style
17:40 - 17:55
Bauchkiller
18:00 - 18:45
Indoor Cycling
18:45 - 19:35
Indoor Cycling

Samstag

Sonntag